1、主料:高筋粉150g、油适量、盐适量、平菇适量、西红柿1个、白菜适量、鸡精适量、料酒适量、生抽适量、小青菜适量、清水适量。
2、白菜备好切小条状。
3、平菇用手撕条状。
4、西红柿切小块。
5、小青菜备好待用。
6、面粉放入碗中。
7、倒入适量清水,用筷子搅拌成小疙瘩(若有大块疙瘩,可以用手给它揪成小疙瘩)。
8、上油锅放入白菜烹炒、再放入平菇烹炒、放入料酒、放入西红柿翻炒、放入鸡精翻炒、放入生抽翻炒、倒入清水。
9、放入盐调味、放入面疙瘩煮开、再放入小青菜、煮熟出锅。
材料:
- 白菜适量
- 面片适量
- 鸡蛋适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 葱花适量
- 食用油适量
步骤:
1. 白菜洗净切段,备用。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 锅中倒入适量的食用油,烧热后倒入鸡蛋液,用锅铲翻炒至凝固,盛出备用。
4. 锅中再次倒入适量的食用油,烧热后放入葱花,煸炒出香味。
5. 加入白菜段,翻炒均匀。
6. 当白菜炒至稍微变软时,加入适量的清水,大火烧开。
7. 加入适量的面片,继续煮。
8. 当面片煮熟后,加入之前炒好的鸡蛋,再加入适量的盐和生抽调味,翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 面片可以用手擀面或者市场上的现成面片代替。
2. 如果喜欢口感更加丰富的面片汤,可以加入一些肉类或者豆腐等食材。
3. 如果喜欢葱花和香菜的味道,可以适量添加一些,增加口感和香味。
油面筋用手指抠一个洞,再用水泡软(这样处理过的油面筋,炒完不会变成一坨坨的硬块)。
花菇、胡萝卜切片,白菜(只要菜帮子部分)切成块,小葱切葱花。
锅中倒入金龙鱼特级初榨橄榄油,先把花菇放入煸炒。
炒至花菇变软,把白菜和胡萝卜放入。
稍稍翻炒后,把泡软的面筋(挤干水分),也放入锅中翻炒。
加生抽和蚝油。
再加一点点白糖,炒匀。
倒入1/3小碗的水,盖上锅盖焖煮一会儿。
装盘,再撒上葱花。