材料 芦笋200克，培根1包，黑椒汁适量，海鲜酱油适量，蚝油适量，糖适量 做法
1、金针菇洗净在热水里烫一下，取出待用！培根一切为二后待用。
2、取一个碗，加入海鲜酱油，蚝油，黑椒汁，糖，水拌匀后待用。
3、把金针菇放入培根上，然后把培根卷起，然后用牙签固定。
4、起油锅，锅里用油擦一下，烧热后放入卷好的培根卷，带培根炸的金黄色后，倒入事先调好的汁，稍微煮一下，大火收汁后即可出锅。
先用热水煮熟米饭，烤培根至表面金黄，捞出切碎，把青椒、胡萝卜、蘑菇、洋葱烤炒至软烂，加入番茄酱、盐、胡椒粉、糖等调味料，煮沸后放至碾碎的番茄酱浓汁，炒至汁液收干即可。
在热的饭上放上熟培根、蔬菜和熟第一层海苔，再盖上一层米饭、海苔、熟卷心菜叶，卷成卷轴形。当然，如果你还想吃个蛋黄味，裹上一个蛋黄肉蟹棒也是可以的，只需搓成卷，在切半前，加入一颗水煮熟蛋黄肉蟹棒和金枪鱼，再加一点香菜，香蕉和芥末调味，这款培根蔬菜饭卷就完工了。