宝宝的颈部和躯干肌肉在出生后的前几个月内还很脆弱，因此需要逐步进行抬头训练。
可以在宝宝躺着时用手指引导他向上抬头，或者放置一些明亮和吸引人的玩具在他的视线范围内，促使他自发地抬头观察。
此外，还可以在换尿布时进行抬头练习，将宝宝的手臂置于身体两侧，让他尝试自己抬头。需要注意的是，训练时间要控制在短暂的几分钟内，以免给宝宝带来过多的压力。
持续的练习可以帮助宝宝加强颈部和躯干肌肉，逐渐提高抬头的能力。
需要。
奶渍就是吃奶不及时清理，在宝宝舌头形成白色的舌苔，看起来很厚，如果不及时清理会影响宝宝的食欲，清除奶垢有很多方法，家长可以用纱布把自己的手指裹住，然后清洁宝宝的舌苔，也可以用棉签轻轻擦拭。
婴幼儿舌苔上的奶垢不能及时清除，有可能造成口腔内细菌感染。推荐:父母可在宝宝吃完奶后用少量清水漱口，可减少舌苔上残留奶渍。
第二，父母也可以用干净的棉签或纱布，在沾水后给宝宝轻轻擦舌头。