在市场上有多种补充胶原蛋白的产品，包括胶原蛋白粉、胶原蛋白片、胶原蛋白饮料等。以下是一些相对实惠的胶原蛋白补充方式：
1. 胶原蛋白粉：胶原蛋白粉是一种常见的胶原蛋白补充方式，通常以分装或大包装的形式出售。选择适合自己需求和预算的包装规格，可以根据需要定量使用。
2. 胶原蛋白片：胶原蛋白片是一种方便携带和使用的胶原蛋白补充形式。它们通常以每片定量的方式销售，方便控制摄入量。
3. 综合蛋白粉：一些蛋白质膳食补充剂中也会含有胶原蛋白成分，同时还可以提供其他重要氨基酸和营养素。这种方式可以同时补充多种营养素，相对比较实惠。
不同的品牌和制造商的产品价格可能会有所差异，因此最实惠的选择可能因个人预算和营养需求而异。建议在购买前对比不同产品的成分、质量、价格以及口碑评价，选择性价比最高的胶原蛋白补充方式。另外，最好咨询医生或营养师的建议，根据个人情况确定最适合的胶原蛋白补充方式。
补交社保的条件可能会因地区和具体情况而有所不同，但一般来说，以下条件可能是通用的：
1. 未按时缴纳社保费：如果你有一段时间没有按时缴纳社保费，可以尝试补交社保。
2. 社保未到退休年龄：一般来说，只有还未到退休年龄的人才有补交社保的资格。具体的退休年龄会因不同国家和地区而有所不同。
3. 自愿补交：补交社保一般是自愿的，你需要向相关部门申请，并说明行补交的原因和意图。
4. 符合相关规定：你需要符合当地社保规定，并且有合法居留或工作身份。
具体的条件和程序最好向当地的社保机构咨询，他们能给出更准确的答案。
猪蹄性平，营养丰富，可促进毛发、指甲生长保持皮肤柔软细腻，改善全身微循环。其次是深海鱼类，尤其是鱼皮中胶原蛋白含量最丰富，其次是鱼头和鱼骨，所以食用时要注意烹饪方法。
另外还有鸡翅、鸡爪、银耳、燕窝、鱼翅、牛蹄筋、花椒等。