香蕉性凉，吃多会引起腹泻，所以，不适合搭配性寒的食物。
下面列出几种不适合搭配的食物：香蕉不可和牛奶一起吃，会中毒；香蕉不可和酸牛奶一起吃，易产生致癌物；不可与西瓜一起吃，会拉肚子；香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃老年斑，年轻人生色斑、蝴蝶斑；芋头不可和香蕉一起吃，会引起腹涨；牛肉和香蕉不能一起吃，会引起胃绞痛。
香蕉和南瓜都含有丰富的营养成分，包括钾元素。然而，根据提供的数据，每100克食物中的钾含量，香蕉通常比南瓜要高。具体来说：
香蕉：每100克含有约258毫克的钾。
南瓜：每100克含有约167毫克的钾。
因此，如果比较相同重量下的钾含量，香蕉的钾含量更高。
香蕉和桔子一起蒸着吃可能有以下一些好处：
1.易于消化：蒸熟后的香蕉和桔子会变得更加软烂，更容易被人体消化和吸收，对于胃肠道功能较弱的人来说尤其有益。
2.增加温热性质：蒸熟后，食物的温度会升高，对于一些体质较寒或在寒冷季节食用时，可能会带来一定的温暖感。
3.保留营养：蒸的过程相对温和，有助于保留香蕉和桔子中的一些营养成分，减少因烹饪而导致的营养损失。
然而，需要注意的是，每个人的体质和健康状况不同，对食物的反应也可能有所差异。有些人可能对蒸熟的水果口感或消化效果不太适应。此外，水果蒸熟后可能会改变其口感和营养成分。因此，在选择食物和饮食方式时，最好根据个人的口味、健康需求和身体状况来进行决策。