要想自然快速增厚角质层，平时可以涂抹维生素A酸乳膏，最好是在睡前涂抹，可以加厚角质层。另外，平时还可以多吃富含胶原蛋白成分的食物，例如猪蹄、鱼皮、猪皮、豆制品等，要注意防晒。
角质层是表皮的最外层，主要由10至20层无细胞核的扁平死细胞组成。每晚睡前可将维生素A酸霜涂抹在薄薄的角质层上，有效健康地加厚角质层。由于皮肤本身具有一定的新陈代谢能力，并且皮肤由一定的胶原蛋白组成，所以在使用各种菜肴时可以选择富含胶原蛋白的成分。你可以在生活中多吃牛奶、豆制品和新鲜水果蔬菜。经常使用这些东西可以增强皮肤的抵抗力，增加血管的韧性和弹性，改善身体微循环，从根本上增加角质层厚度。建议平时避免日晒，平时注意皮肤护理，多吃蔬菜和水果
可以用盐搓。粗盐用温水调一下，敷于毛孔大的部位。还可以尝试用用鸡蛋壳里面的那层膜来敷。即可以清洁毛孔，又可以给皮肤补充养分，敷完以后皮肤特别光滑，可以缓解毛孔粗大的现象，多补补水，尽量少化妆，然后平时在使用护肤品时应选择植物类型的，比较清透，不会给皮肤太大的负担。
在夏天，由于气温高、湿度大，皮肤容易出汗、出油，因此需要使用一些清爽、透气的护肤品。以下是一些适合夏天使用的护肤品建议：
防晒霜：夏天阳光强烈，防晒霜是必不可少的护肤品。选择SPF值高且质地轻盈的防晒霜，可以避免皮肤晒伤和晒黑。
洁面产品：选择温和、不刺激、清洁力强的洁面产品，可以彻底清洁皮肤上的污垢和油脂，避免毛孔堵塞。
爽肤水：使用清爽、保湿的爽肤水可以收缩毛孔，平衡皮肤水油平衡，同时为后续的护肤步骤做好准备。
乳液/面霜：选择轻盈、易吸收的乳液或面霜，可以为皮肤提供必要的保湿和滋润，同时不会给皮肤带来负担。
精华素：在夏天，可以选择一些具有美白、抗氧化等功效的精华素，帮助皮肤抵御紫外线和自由基的损害。
面膜：夏天皮肤容易缺水，可以选择一些保湿、补水效果好的面膜，为皮肤提供充足的水分和营养。
总之，在夏天选择清爽、透气的护肤品，可以帮助皮肤保持舒适和健康。同时，也需要注意做好防晒和保湿工作，避免皮肤受到损害。