45年工龄退休金没有准确标准，社保养老保险退休的标准是，本人当地上年度在岗人员的社平均工资，本人缴费基数的高低，本人缴费年龄的长短，本人退休年龄，所以说45年工龄只是退休金高低的一个因素，还有其它几个因素影响退休金的高低，就目前情况看，如果缴费基数是60%，其退休金可能在4500元左右
如果你的年龄在47周岁以上，建议你去缴纳城乡居民养老保险，即使你年满60周累计缴费年限不足15年，可申请办理一次性补足养老保险费手续，最高累计不能超过15年。城乡居民养老保险缴费金额、补贴和利息全部进入你个人账户，到60周岁办完补缴手续，次月就可以领取养老金。