宽带上行被限速是可以投诉的。根据《电信条例》第四十一条规定，电信用户认为电信业务经营者侵害其合法权益的，可以向电信业务经营者投诉。电信用户对电信业务经营者的投诉，电信业务经营者应当及时处理，并告知投诉人处理结果。
如果电信业务经营者未能在规定期限内处理投诉，或者投诉人对处理结果不满意，可以向电信管理机构申诉。
如果你的宽带上行速度被限速了，可以尝试以下方法来解决问题：
检查路由器设置：登录路由器后台，检查QoS（服务质量）设置，确保上行速度没有被限制。
升级套餐：联系你的宽带服务提供商，询问是否有更高上行速度的套餐可供升级。
重启设备：尝试重启光猫、路由器和电脑，有时候简单的重启可以解决问题。
检查网线连接：确保网线连接正常，没有损坏或松动。
使用有线连接：如果可能的话，使用有线连接代替无线连接，以获得更稳定的网络速度。
避免网络拥堵：尽量避免在网络高峰时段使用大量上行带宽的应用，如在线游戏、视频会议等。
优化网络环境：确保网络环境良好，避免电磁干扰和其他物理干扰。
联系客服：如果以上方法都无法解决问题，建议联系宽带服务提供商的客服，寻求技术支持。
请注意，具体的解决方法可能因地区、宽带服务提供商和个人网络环境而异。
以下是我的回答，宽带上行限速规则因地区和运营商而异，以下是一些常见的限速规则：
固定宽带上行速率：不同的运营商和地区提供的固定宽带上行速率可能不同，常见的上行速率有1Mbps、2Mbps、4Mbps、8Mbps等。
限速方式：上行限速通常采用限制上传带宽的方式来实现。运营商会根据用户的需求和网络资源的实际情况，为用户分配一定的上传带宽。用户在使用上传服务时，不能超过分配的带宽限制。
限速策略：运营商通常会根据不同的用户需求和网络资源情况制定不同的限速策略。例如，对于普通用户，运营商可能会限制上传带宽在2Mbps左右；而对于需要更高上传速率的高端用户，运营商可能会提供更快的上传带宽。
动态限速：在一些情况下，运营商可能会对用户的上行速率进行动态限速。这意味着用户的上行速率可能会根据网络资源的实际情况进行动态调整。在高峰期，运营商可能会降低用户的上行速率以保证网络资源的均衡分配。
免费与收费：一些运营商可能会提供免费的上行限速服务，而另一些运营商可能会对上行限速服务收费。用户在选择宽带服务时，需要了解清楚运营商的收费政策和服务条款。
需要注意的是，不同的运营商和地区可能采用不同的限速策略和方式，具体的限速规则还需要根据用户所在地区和所选择的运营商来确定。如果用户需要更具体的限速规则信息，可以咨询当地运营商或相关机构。