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油菜炒木耳香肠的做法
时间:2025-06-21 01:11:48
答案

1.材料油菜、香肠、黄花菜、木耳、葱、蒜。

2.香肠切段,葱切段,蒜去皮。

3.锅里烧开水,将油菜烫一下捞起备用。

4.再将木耳,黄花菜烫一下捞起备用。

5.炒锅下油,爆香葱,蒜。

6.将香肠下锅翻炒。

7.接着放入油菜翻炒数下,加适量水入锅,盖上锅盖焖一会儿。

8.将木耳和黄花菜放入翻炒,加盐调味即可。

9.装盘。。。。

油菜炒扇贝肉做法
答案

油菜炒扇贝肉是一道色香味俱佳的海鲜菜肴,以下是详细的做法

材料

- 新鲜扇贝肉300克

- 油菜适量(根据个人口味选择

- 大蒜几瓣

- 生姜一小块

- 盐适量

- 生抽适量

- 料酒适量

- 淀粉少许

- 白胡椒粉适量

- 食用油适量

做法:

1. 扇贝肉洗净后,用料酒、盐、白胡椒粉和少许淀粉腌制10分钟左右。

2. 油菜洗净,切成适当大小的段。

3. 大蒜拍碎切末,生姜切成丝。

4. 热锅倒油,油温热后先放入大蒜末和姜丝爆香。

5. 加入腌制好的扇贝肉快速翻炒至变色。

6. 扇贝肉变色后,加入油菜继续翻炒,直到油菜变软。

7. 根据口味加入适量的盐和生抽调味,快速翻炒均匀。

8. 待油菜完全熟透后,即可关火出锅装盘。

注意事项:

- 扇贝肉不宜炒太久,否则容易变老变硬。

- 油菜要保持爽脆口感,不宜炒得过软。

- 腌制扇贝肉时加入少许淀粉可以使其更嫩滑。

- 炒扇贝肉时火候要大,这样可以锁住扇贝肉的鲜美。

- 根据个人口味可以适当增减调味料的用量。

油菜炖小鱼汤怎么做
答案

油菜炖小鱼汤是一道营养丰富的家常汤菜,做法如下:

所需材料

- 小鱼干200克

- 油菜1把

- 生姜3片

- 葱2根

- 料酒适量

- 盐适量

- 水适量

制作步骤

1. 准备工作:准备好食材,将小鱼干用清水泡软备用,油菜洗净切段备用。

2. 热锅入油:将锅中火烧热,放入适量油,加入切好的姜片和葱段煸炒出香味。

3. 加入小鱼干:倒入泡软的小鱼干,继续翻炒至小鱼干变色,加入适量料酒,翻炒均匀。

4. 加水煮沸:加入适量的清水,大火煮至水开。

5. 加入油菜:加入切好的油菜,继续煮开后转小火,盖上锅盖炖煮20分钟左右,直到油菜熟透。

6. 加盐调味:最后,加入适量盐调味即可。

小贴士:

如果想要汤更清淡,可以少放一些盐,也可以在煮之前用凉水浸泡小鱼干去除其味道。

油菜炖小鱼汤营养丰富,既可以补充蛋白质维生素,又可以促进肠胃消化,是一道非常适合家庭食用的汤菜。

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