1、温水洗头发
洗头发前应先将头发梳顺，用温水洗头发后再用凉水冲洗，头发会变得更有光泽。洗发时应该先充分湿润头发，再把洗发水倒在手中，揉搓起泡后再涂抹到头发上，清洁头皮。
2、护发素润发
洗完头发后，最好根据自己头发的发质，使用一些护发素护理头发，这样能使头发柔顺，不易缠绕打结。护发素只需涂抹头发中部至发尾部分，不要涂抹头皮。
3、避用吹风机
洗完头发后，头发表面的毛鳞片是张开的，使用吹风机吹头发会使头发的水分快速散失，使头发看起来干枯毛躁，且过高的温度还容易损伤头皮。所以最好将头发自然风干，尽量避免使用吹风机。
4、避免干洗头
头发毛躁的人不宜进行干洗。干洗是直接使用香波，其活性成分虽然能快速地渗入头发，但是缺少水分的滋养，会使头发更加毛躁。另外，香波中的一些成分还会破坏头发中的蛋白，使头发缺少光泽。
5、洗发后梳头
洗完头发后，待头发半干，可以梳理头发。梳头时应力道柔和，不能牵拉头发，最好是从后往前梳。常梳头，可以刺激头部穴位，使头部毛孔张开，加强组织细胞的新陈代谢，加强头发根部的血流量，促进头发生长，减少脱发。
可以用啤酒将头发弄湿，让啤酒在头发头皮上静等15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，而且无副作用。
也可以用温醋洗头：把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮
第一次使用奶瓶之前需要充分消毒，不仅是个清洗的过程，还需要根据奶瓶质地，用不同的消毒方法，可以用专门的消毒柜进行消毒，也可以用煮沸消毒法一般宝宝喝奶之后要及时的进行清洗，不要放时间太长，要抓紧用热水把奶瓶冲一遍。
因为时间过久了会导致残留的奶汁凝滞在奶瓶上、难以洗动，另外用热水洗奶瓶是非常重要的，洗奶瓶的时候要把奶瓶的各个部件拆下来，再使用适当的清洁用具分开的清洗。
洗完以后并不是每次都要进行消毒，如果必要的话建议用消毒器具，也可以把奶瓶放入沸水中煮三分钟可以有效的杀毒，另外如果有消毒的碗柜，也可以把奶瓶放入消毒碗柜进行消毒一次。
所以奶瓶最好使完以后要及时的清洗，避免放置过久，造成细菌的繁殖。。