举不了。一般人可以抬起跟自己体重一样重的量，这是正常人所能做到的！对于经常锻炼的人，可以提起比自己体重重15%~30%的重量；如果不怎么锻炼很少干重活，那就没什么力气了，男孩子至少能提起自己体重60%的重量，女孩子会少一些！经过特殊锻炼过的人，可以抬起200~400斤的重量！
你想挑战你的极限吗？
那最好就是用杠铃试验了！
相信我！
我以前参加过训练，可以负重180蹲着起来！
1. 身强力壮的普通成年人可能无法举起150千克的重物。
2. 举起重物与身体的力量、体型、身体姿势、动作技巧等有关。
普通成年人可能无法靠自己的力量单手或双手举起150千克的重物，即使是借助外力或工具，也存在受伤的危险。
3. 虽然普通成年人无法举起150千克的重物，但是如果经过专业的训练和指导，他们有可能提升自己的力量水平，并且学会正确的举重技巧和姿势。
因此，成功举起这么重的物品并不是完全不可能的。
举起150千克的重物对于身强体壮的普通成年人来说相当困难，这取决于身体素质、肌肉力量、身体姿势以及举起重物的方式等因素。
一般来说，具有一定锻炼基础的成年男性最大肌肉力量可以达到80-100千克，而身体素质较差的人可能达不到这个数值。因此，举起150千克的重物在大多数人来说比较困难，有可能会导致肌肉拉伤、韧带断裂甚至骨折等风险。
此外，举起重物对姿势和技巧要求较高，如果举重的姿势不正确或者缺乏相关的举重技巧，也可能会导致受伤。
因此，如果需要举起较重的重物，最好寻求专业人士的协_