主料：豆面，苦菜，辅料：盐。
做法：
1、苦菜洗干净。
2、沥干水分并去蒂。
3、豆面放入小盆中。
4、倒入凉水兑好成面糊糊。
5、锅内倒入水。
6、水开之后把面糊糊倒入水中。
7、放入苦菜，开锅之后小火，开锅15分钟即可。比例为6比4。
豆粥麦饭是一位农民的故事，他种植的豆子和小麦收成不好，于是创造了豆粥麦饭。他用豆子和小麦熬制出一道美味的粥饭，不仅自己享用，还分享给了邻居。最终，他因此获得了丰收的祝福，也体会到了与邻为善的快乐和幸福。
这是一个关于善良和分享的故事，通过故事告诉人们，即使遇到困难，也要乐观面对，善待他人，分享快乐，最终会得到幸福和收获。豆粥麦饭的故事激励人们用善良和助人为乐的态度面对生活，带来正能量。