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菇是发物吗
时间:2025-06-21 13:01:31
答案

蘑菇不是发物。

因为蘑菇本身并不含蛋白质,组成蘑菇的主要成分是碳水化合物,氨基酸以及维生素等,一般发物都是高蛋白的东西,所以蘑菇不是发物。

菇扎头家常做法
答案

1、主料:香菇(20朵),辅料:胡椒粉(1/4茶匙)、芝麻(适量)、孜然(3个1/2茶匙)、芝麻油(少量)、自制辣椒粉(适量)、食盐(1/2茶匙)、白糖(1/2茶匙)、花椒(1茶匙)。

2、准备新鲜香菇20朵。用手把香菇头(蒂)与香菇叶片分开,取香菇头(蒂)备用。把香菇头(蒂)放在温清水中浸泡10分钟,洗净表面灰尘。锅内放入适量冷水,大火烧开,放入洗净的香菇头(蒂)。大火焯煮3分钟至香菇头(蒂)熟(提示一:香菇头(蒂)预先焯熟,可节省后面微波加热时间)。焯熟的香菇头(蒂)捞出,放在一块干净厨用百洁布上,吸干香菇头(蒂)表面水分(提示二:吸干水分易于香菇头(蒂)入味)。

3、吸干水分的香菇头(蒂)放在盘子中,加入1/2茶匙食盐。撒入1/4茶匙白胡椒粉。加入1/2茶匙白糖。放入1茶匙自制花椒水。撒入3个1/2茶匙孜然粉(提示三:孜然粉一定要多放,才能吃出羊肉味,其余调料根据自己喜好适当放入)。撒入适量自制辣椒粉,用筷子搅拌均匀,放在一边腌制20分钟。

4、腌好的香菇头(蒂)放在一个微波适用的盘子里,上面覆盖一层保鲜膜。盘子放入微波炉中,高火加热2分钟至香菇头(蒂)脱干水分(提示四:微波加热时根据自家微波炉的功率设置适当做调整,但要注意时间的把握,不要加热过头使香菇头(蒂)变干发焦)。取出盘子,撕掉保鲜膜。熟白芝麻里淋入少量芝麻香油,用筷子搅拌均匀,使每一粒白芝麻都被芝麻香油包裹(提示五:白芝麻上淋入芝麻香油,为的是给芝麻保湿,容易粘附在香菇头(蒂)上)。白芝麻倒在香菇头(蒂)上。用筷子搅拌均匀,即可食用。

菇渣菜怎么做好吃
答案

干香菇洗净,泡发,切成片;粉丝用温水泡软。将猪肉,用搅拌机搅打成肉馅,放入碗里

2

再放入细葱花、盐、五香粉和一勺水,顺着一个方向搅打均匀

3

放入豆渣,接着顺着一个方向搅打均匀

4

再放入2勺干淀粉,还是顺着同一方向搅打5分钟直到上劲

5

清水放入锅中,烧开转小火,保持微开不沸腾

6

将手上涂一点油,将肉馅放入手掌心,握成拳,让肉馅从大拇指和食指形成的环圈中挤出,形成丸子,然后放入水中

7

待最后一个丸子挤完后,用勺子撇去锅中的浮沫,放入切好的香菇片,转大火烧开

8

再放泡好的粉丝、盐和胡椒粉调味,再煮3分钟就可以关火了

9

关火后撒入香葱花香菜碎,再放入鸡精、香油搅匀就可以了

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