小红书的岁数是由用户自行填写而确定的。
因为小红书的用户主要是年轻人，所以很多用户喜欢将自己的岁数改小一些以显得更加有活力。
同时，有些用户可能会在填写个人资料时出于隐私考虑而填写虚假信息。
因此，小红书上用户的真实岁数并不确定。
小红书小程序店铺和商城店铺的区别主要在于其经营模式和开店要求：
1. 经营模式不同：小红书小程序店铺主要是红人、博主等自媒体IP从事的推广营销，通过分享商品和推广链接进行佣金收入。而商城店铺则是由品牌方、零售商等自主创建的在线店铺，直接销售商品并获得收益。
2. 开店要求不同：小红书小程序店铺的开店门槛相对较低，需要绑定淘宝账号或微信支付宝账号等实名认证身份，即可开通推广权限。商城店铺则需要提供具有品牌授权或自主研发的优质产品，并且需要提前申请入驻小红书商城。
需要注意的是，无论是小程序店铺还是商城店铺，都需要遵守小红书的经营规范和法律法规。另外，开店前还要仔细研究小红书的政策和相关要求，以确保经营合法合规，并且能够取得良好的经营效果。
建议每天发2-3个带商品链接的小红书，这是因为过多的商品链接会让用户感到厌烦，从而降低用户的关注度和购买意愿。
同时，每天发2-3个商品链接可以保持一定的频率，让用户能够逐渐熟悉和接受这种形式的推广，从而提高购买转化率。
此外，还需要注意商品链接的质量和内容，要选择与自己的主题相关、有品质保证的商品，并在推广中加入自己的真实使用心得和评价，让用户更加信任和认可。