电机运行电容的容量选择应符合电机铭牌要求。过大的电容会增加电机的启动电流，导致过载或损坏。此外，过大的电容会增加电机的功率因数，从而导致电网损耗增加。
因此，电机运行电容应根据电机铭牌要求选择合适的容量，切勿随意增大电容容量。如果电容容量过大，不仅不能提高电机性能，反而会造成不良影响。
电机过载不一定会导致变频器容易坏，这取决于变频器本身的质量和设计。当电机过载时，变频器会自动保护机制启动，以保护电机和变频器不受损坏。如果变频器具有良好的防护措施和保护逻辑，它们将能承受电机过载。然而，低质量或不正确设计的变频器可能会在这种情况下损坏。因此，选择具有合适保护功能和质量的变频器是非常重要的，以确保电机过载与变频器的损坏无关。
电机运行电容是指电机运行时所需的电容量，它是影响电机性能和效率的重要参数。一般来说，电容的值要严格按照电机的设计要求进行选择，不宜随意更改。如果将45电容的电机用50电容来代替，可能会导致电机运行不稳定，甚至出现过载等安全问题。因此，建议用户按照电机说明书或制造商建议进行电容选择。同时，还应注意电容的质量和工作环境，以确保电机正常运行。