孕妇是可以吃低糖饼干的，但需要选择血糖指数较低的饼干，避免摄入过多糖分。低糖饼干可以提供孕妇所需的能量和营养，如碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。孕妇可以选择全麦饼干、燕麦饼干、水果饼干等，这些饼干不仅低糖，而且富含膳食纤维和维生素，对孕妇和胎儿的健康都有好处。此外，孕妇还可以自己动手制作低糖饼干，以确保饼干的成分安全健康。
孕妇可以使用天然成分的唇釉。
因为在孕期，孕妇的身体非常敏感，需要避免使用含有化学成分的化妆品，唇釉也不例外。
推荐使用天然成分的唇釉，如含有植物油、维生素E等成分的唇釉。
同时，在选购唇釉时，应注意产品是否有医学检验报告，避免购买未经检验的低质量产品。
值得一提的是，虽然天然成分的唇釉对健康的影响较小，但在孕期也应尽量少用化妆品，以保障母婴的健康。