随餐食用或者饭后服用都可以。汤臣倍健用法用量为每次2片，每日2次，随餐食用。汤臣倍健多种维生素片是以维生素A醋酸酯、β胡萝卜素、硝酸硫胺素、核黄素等为主要原料制成的保健食品，具有补充多种维生素及矿物质的保健功能。
您好，汤臣倍健钙片瓶盖通常是采用顺时针旋转开启的方式。您可以握住瓶盖并逆时针旋转，直到瓶盖松动为止，然后轻轻拉开瓶盖即可。如果您遇到困难，请参考包装盒上的使用说明或咨询医生或药师。
是高纯度鱼油。汤臣倍健鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸，有益于血液循环，市面上也有不同的鱼油胶囊，作为辅助降血脂的保健品。