菌菇的种类繁多，不同种类的菌菇热量也有所差异。一般来说，菌菇的热量相对较低。
例如，常见的香菇每 100 克的热量约为 26 千卡，金针菇约为 32 千卡，平菇约为 24 千卡。而一些特殊的菌菇，如松茸、鸡枞等，其热量可能会稍高一些。
需要注意的是，菌菇的热量还会受到烹饪方式的影响。如果采用油炸、油煎等方式，会增加菌菇的热量。
此外，菌菇富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，是一种低热量、高营养的食品。在饮食中适量食用菌菇，不仅可以提供多种营养，还能增加饱腹感，有助于控制体重。
如果你需要更具体的热量数据，可以参考相关的食品营养数据库或咨询专业的营养师。同时，在食用菌菇时，应注意选择新鲜、无异味的菌菇，并合理搭配其他食材，以保证营养均衡。
菌菇是一类重要的食用菌，其种类繁多，形态特征各不相同。常见的菌菇包括香菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头菇、竹荪等。其中，香菇和平菇是较为常见的食用菌，其形态特征为：香菇为扇形或伞形，平菇为球形或椭圆形。金针菇呈针状，木耳呈耳状，银耳为耳形，猴头菇为椭圆形，竹荪为圆柱形。不同种类的菌菇有着不同的形态特征，同时也具有不同的食用价值和营养成分。