可以
您**可以**将本地上传的视频用于随心推进行推广。
随心推是抖音提供的一种简化版的广告投放工具，适用于电商用户，旨在帮助他们通过挂有商品的**视频和直播间进行推广**。使用随心推进行视频推广时，您可以遵循以下步骤和建议：
1. **选择优质视频**：挑选内容吸引人、质量高的视频进行推广。前期测试阶段，建议至少选择3个不同内容结构、文案角度的优质视频。
2. **进行前期测试**：采用小额预算多笔订单进行测试，通过完播率、互动指标（点赞、评论）等数据来判断视频是否值得继续投放。
3. **定向选择**：可以选择系统推荐、自定义或达人相似等不同的定向方式来定位潜在顾客。
4. **后期放量**：根据前期测试的结果，选择表现最好的视频和定向设置，增加投放预算，观察并优化放量速度和投资回报率（ROI）数据。
5. **关注转化目标**：根据您的营销目的，设定转化目标，如商品购买、粉丝提升、点赞评论等。
6. **实时优化**：及时关停效果不佳的视频，避免对效果不好的内容继续投入预算。
总的来说，在进行随心推时，需要注重素材的质量，合理运用预算，并实时关注数据反馈，以便及时调整策略。同时，也可以考虑使用巨量千川等其他智能投放工具来进一步提升推广效果。
本地10省内19包200分钟本地主叫指的是一个运营商提供的套餐服务，用户支付一定的费用（通常称为套餐费），可以享受本地通话200分钟的主叫服务，同时还包含了到本地10个省份的通话服务和发送本地短信19条的服务。
其中，本地主叫是指用户发起的通话，而对方在本地接听或未接听的通话。
这种套餐服务的原因是为了提供更多的通信便利和更优惠的资费，同时也是运营商促进用户消费和留存的一种手段。
延伸一下，现在市场上存在各种不同的通信套餐和资费计划，用户可以根据自己的通信需求和预算选择合适的套餐服务，从而更好地利用手机和通信技术。
如果离家近，就在一个城市的话，六日回去，或者一个月一次。
如果是一个省的话，可以一个月回去一次，节假日也可以回去。如果比较远，就是放假回去就好，或者中秋十一期间回去一次，五一期间回去一次，但是都要多请几天假。