1.减少脚指甲刺激：平常不要穿太紧的鞋子，剪指甲的时候注意不要剪得非常短，最好留下1-2mm的指甲出来。
2.护理指甲：一般指甲偏软，且指甲是下端窄上端宽的，都不太容易抓肉，因此甲床就会越来越短，这种情况建议使用一些具有护理作用的，含多种维生素、矿物质、植物油成分的护甲油，令指甲变得有韧性、增加指甲的硬度，这样指甲偏软、下端窄上端宽的情况就会被改善，游离线就会变高，甲床就会慢慢变长了。
3.饮食要营养均衡：另外，指甲的生长情况和个人的饮食情况也有关系。因为指甲中主要含有蛋白质、钙质等成分，营养不良者的指甲生长也会很慢，建议平常多吃一些富含蛋白质、钙质和维生素的食物，要注意营养均衡摄入。
当某人脚疼时，我们可以采取以下安慰方式：
表达理解和同情：首先，要表达出对对方脚疼的理解和同情，让他们感到被关注和理解。可以说一些安慰的话语，如“我知道这很疼，真的很不容易”。
提供支持和帮助：询问对方是否需要帮助，如是否需要拿药、倒水等。如果需要，及时提供帮助，让他们感到被关心和支持。
分散注意力：可以尝试与对方聊天、讲笑话或者播放一些轻松的音乐，以分散他们的注意力，减轻疼痛的感受。
给予积极的鼓励：鼓励对方保持积极的心态，告诉他们疼痛只是暂时的，一定会好起来的。可以让他们感到被鼓励和支持，增强他们的信心和勇气。
提供专业的建议：如果对方需要，可以提供一些专业的建议，如如何正确敷药、如何减轻疼痛等。让他们感到被专业的建议和指导，有助于缓解疼痛。
总之，当某人脚疼时，我们要表达出关心和支持，提供帮助和建议，以缓解他们的疼痛和不适。