鞋里子后帮缝合的简便方法是先将鞋子翻过来，将后帮与鞋面折叠成一起，用针线沿着边缘缝合即可。可以使用强力缝纫线和大眼针头，以确保缝合牢固且持久。同时，可以在缝制过程中留下一些余量，以便进行修补或加强缝合。此方法不仅简便快捷，而且可避免让鞋子变形或破坏其外观。
可以尝试以下方法：
使用温水和肥皂，用软布轻轻擦拭胶部位，然后用干净的湿布擦拭干净。
使用洗洁精或醋和水混合液，用牙刷或刷子轻刷胶部位，再用湿布擦拭干净。
使用鞋油或专业的鞋子清洁剂，按照说明使用，清洁胶部位。
如有必要，可以使用胶水去除剂，但要小心使用，避免损坏鞋子材质。
在使用任何清洁剂前，最好先在不显眼的地方做测试，确保不会对鞋子造成损伤。
1. 更换内底：你可以找到一块适合尺寸的新材料，比如海绵垫或者橡胶垫，将其剪裁至适合鞋底的形状，然后用胶水将其粘贴在破旧的鞋底上。确保内底与鞋底完全贴合，放置一段时间，直至干燥。
2. 补丁修复：将一块坚固的布料剪裁至与破旧鞋底形状相似的大小，并用缝衣针和线将其缝在鞋底上。确保缝制坚固，避免脚部摩擦磨损补丁。
3. 带防滑贴：购买一些鞋底贴，这些贴片通常是用橡胶或磨砂材料制成的，可以提供更好的防滑功能。将它们剪裁至适合鞋底的形状，然后粘贴在破旧的鞋底上。