首先转移注意力,发掘其它的爱好兴趣,如果无法克制、试着谈恋爱,以利用休闲时间、和好朋友聊聊帅哥、八卦下。可以心情就会好点了。

其次是把一天时间安排地满满的,让脑子停不下来。摆正自己的心态,可以去学习他们的优点,但是不要盲目的崇拜,这样才能很好的摆脱花痴。