不算空腹。牛奶中含有丰富的蛋白质，微量元素，氨基酸，还有维生素等，起到补充营养的作用，而且还能够增加人体的免疫力。
早上喝了一杯奶茶再测血糖还准。基本不会影响第2天糖耐量实验的检测结果,如果喝奶茶的时间是在前一天晚上8点之后,会对实验结果产生影响。
纯牛奶或鲜牛奶
通常建议早餐喝纯牛奶或鲜牛奶，其配料中一般只有生牛乳，含有较为丰富的优质蛋白质和钙，可以补充人体每日所需的营养物质，也有助消化、吸收。纯牛奶分为全脂、低脂、脱脂三种类型，可以根据个人需求。
其中全脂高钙纯牛奶对于青少年更合适，其含有的钙和蛋白质更高，其中钙含量高约100mg/100ml。