体力劳动，可以活动浑身的经络，让全身的血液循环加速，从而呢会可以发一身热汗，全身活血化瘀，经络走通了，等会很舒服，晚上睡眠也会很好，胃口也很好
不一样的。体力劳动纯粹是单一性的肢体动作，周而复始消耗体力。而锻炼身体就不一样了，有准备动作，循序渐进式消耗体力，顾及各关节，肌肉，力的分配等等。
精神上两者也是不尽相同，一种是工作式，一种是休闲放松式。
体力劳动者务工证明一般由用人单位出具，内容包括劳动者姓名、身份证号码、岗位、工作时间及合同期限等信息。
劳动者可提供个人身份证、劳动合同、工资流水等证明材料，并向用人单位申请开具务工证明。
劳动者也可以直接向劳动局或人力资源社会保障部门提出申请，提交相关证明材料并填写相关表格，经审核后即可领取务工证明。