不会
每天吃一个橙子不会让皮肤发黄：
1. 一个橙子的胡萝卜素量不足以让皮肤发生变化。
2. 胡萝卜素会被人体代谢掉，即使每天吃一个橙子也不会让皮肤变黄。
好处有润肠通便、美容养颜、健脑益智、防治头发早白、润肺补肾等。
1、润肠通便：因为核桃当中含有丰富的油脂，通过润滑肠道而有很好的促进排便；
2、美容养颜：核桃含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂；
3、健脑益智：核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分；
答一天吃一个芒果能促进肠胃蠕动提升消化力。芒果松软水份好有钙原素还有善食纤维。但不能吃多，要注意水果数量控制到一定的程度。