30岁。宁静拍孝庄秘史时是30岁。宁静在拍孝庄秘史的时候已经是30岁，但依然展现出灵气脱俗和野性的美，考庄秘史宁静从少年演起，从14岁一直演到44岁
宁静的护肤手法，充满了独特和原始的气息。她常常采用一些看似简单却十分有效的方法，比如用黄瓜汁敷脸，或者涂抹蜂蜜，这些都是自然又健康的护肤方式。此外，她还会随意地敷面膜，保持肌肤的水分和弹性。虽然她的方法看似随意，但实则非常注重肌肤的自然护理，让人感受到她对肌肤的细心呵护。宁静的护肤手法，既实用又健康，值得我们学习和借鉴。
宁静30岁演《孝庄秘史》。《孝庄秘史》是根据清朝孝庄文皇后的生平而改编的一部历史古装电视剧，由尤小刚、刘德凯执导，宁静、马景涛、刘德凯、邬倩倩、何赛飞、斯琴高娃、胡静、舒畅、严琨等联袂主演，属尤小刚导演“秘史剧”系列之一。该剧戏剧性地再现了大清开国风云，讲述了大玉儿波澜壮阔、缠绵悱恻的一生，着力描写了她在多尔衮、皇太极和福临之间复杂的心路历程。该剧在第十三届春燕奖获得了最佳长篇电视剧、导演、女主角、女配角、录音五个奖项。