要在水中漂浮不沉，最重要的是掌握正确的游泳姿势。身体保持放松状态，背部挺直，脖子、脚尽量不要用力。同时要更换呼吸，利用肺部浮力，保持呼吸平稳，避免呛水。还可以利用浮具如救生圈，腰带等辅助漂浮，但不要过度依赖。在紧急情况下，可以保持深呼吸和冷静的心态，寻求帮助或改变方向，尽快脱离危险区域。
一方面,溺水死亡时肌肉会发生痉挛,导致手握拳头。这是一种生理反应,无法自主控制。
另一方面,手握拳头还可能是一种自我保护的反应。在溺水过程中,人体会产生一种强烈的恐惧感,手握拳头可以让身体更加稳定,以便更好地保护自己。
此外,手握拳头还可能与文化因素有关。在一些宗教信仰和传统习俗中,手握拳头被视为一种祈祷或者哀悼的姿势,因此在死亡时也会出现这种现象