根据物理原理，史密斯架的两边需要配重相等，以保持架子的平衡。如果两边配重不一样，架子将会倾斜，不仅会影响架子的使用效果，还会对物品的安全带来威胁。因此，不建议在使用史密斯架时将两边配重不一样。此外，如果需要在史密斯架的不同高度上进行练习，则可以调整配重的数量和位置来实现调整重心的目的。总之，必须保证史密斯架的两边配重平衡，这是道具稳定且安全使用的基本要求。
史密斯架两边配重不一样是可以的，但这并不推荐。史密斯架的设计初衷是为了让健身者在进行卧推、深蹲等动作时，能够得到更稳定的支撑和更少的自由度，从而更好地孤立目标肌肉群，提高训练效果。如果两边配重不一样，会导致杠铃的不平衡，增加训练的风险和难度，甚至可能导致受伤。
此外，两边配重不一样也会影响到训练的效果。因为两边的力量不同，健身者在进行动作时，需要花费更多的精力去平衡杠铃，而不是专注于目标肌肉群的训练。因此，为了保证训练的安全和效果，建议在史密斯架上使用相同的配重。
不过，有些高级健身者可能会选择使用不同的配重来增加训练的挑战性和多样性。在这种情况下，他们需要有足够的经验和技巧来控制杠铃的平衡，并且需要非常小心，以避免受伤。
总之，虽然史密斯架两边配重不一样是可以的，但这并不推荐。为了保证训练的安全和效果，建议在使用史密斯架时，使用相同的配重，并专注于目标肌肉群的训练。
史密斯架（Smith Machine）是一种在健身房中广泛使用的力量训练器材，它为用户提供了一种相对安全和稳定的方式来进行重量训练。因为史密斯架可以在固定的轨道上运动，而不像自由杠铃那样有来回晃动，所以在使用时会发出较少的噪音。
具体来说，史密斯架的声音大小与多个因素有关，如使用者的技术水平、训练强度、史密斯架的制造质量等。在正常情况下，使用史密斯架时产生的声音通常不会超过 85 分贝，这相当于路上交通噪音的程度。
需要注意的是，如果使用者在使用史密斯架时产生异常响声，比如调整器材时撞击金属的声音或者摆放哑铃等重物时发出的声音，则可能会更大，甚至可能会超过85分贝。这些异常声音不仅会影响其他健身者的训练体验，还有可能损伤设备或给自己带来安全隐患。因此，在使用史密斯架时，应注意控制噪音的大小，保持场馆的安静环境，以给所有的健身者创造一个舒适的健身氛围。