起跳的时候重心向前。跳投的时候，由于是往前用力，而身体后仰，这个是正常的投篮机体反应。可以在跳投的时候上身重心稍微靠前，这样就可以尽量避免后仰。
跳投出手是篮球运动中一个关键技巧。首先，要确保身体姿势稳定，双腿微屈，核心收紧，以便为起跳和投篮提供坚实的基础。
在起跳的同时，用指尖抓住篮球，手臂内收并指向篮筐。
当身体达到最高点时，双臂充分展开，球出手时要有一个前抓的动作，让球带着旋转飞出，形成一个优美的弧线。
出手后，手指应自然指向篮筐方向，保持投篮动作的连贯性和稳定性。这样，跳投出手的技巧就算掌握得差不多了。记得勤加练习，以提高投篮的准确性和稳定性哦！
跳投时弓腰的关键在于保持身体平衡和稳定。首先要确保双脚站稳，膝盖微微弯曲，保持下半身的稳定。然后，上半身要稍微前倾，但不要过度弯曲，保持背部挺直，肩部放松。同时，注重动作的流畅和连贯，将身体重心集中在跳投动作上，保持手臂的力量和节奏感。
最后，在跳投的瞬间，需要用力腿部发力，将身体向上推动，同时手臂自然抛出篮球。通过这样的动作配合，可以提高跳投的准确性和稳定性。