目前唯一可食用的甜百合：兰州百合。
兰州百合是甘肃省兰州市的特产，最适宜的生长地是兰州，但是在一些北方地区也可以种植，比如说山西。
兰州百合鳞茎中主要含有蛋白质、氨基酸、淀粉、维C、果胶、粗纤维、磷脂等
关于种花生的时间，一般在春季或秋季较为适宜。在春季，适合在3月底或4月初种植，而在秋季，则在9月中旬或10月初都可以进行。冲奶粉的正确方法包括如下几个步骤：
1.将适量的奶粉放入奶瓶中；
2.加入适量的温水（50℃左右）；
3.摇晃数次，使奶粉溶解均匀；
4.检查温度是否适宜（一般应在37℃左右），可以用温度计进行检测；
5.供宝宝饮用。通过以上步骤，可以保证宝宝摄入的奶量和营养均衡，也更加安全和卫生。