不能用脸没拍全的照，怪异表情的，低头的，回头的样子。毕竟积极向上的，正能量阳光的照片比过于古怪的照片更能给人好的印象，要好于特立独行、生人勿近的印象。
三个方面的原因：
一方面，有版权问题的头像不能用，不符合规定的头像不能用，例如：不能用的是名人、明星、伟人，尤其是已经不在世的伟人和明星。
另一方面，导致泄密和隐私的头像不能用。
第三方面，风水不好的头像不能用。例如：不宜用凄凉的背景风光，如荒漠、雪山、孤霞、萧条的落叶等，这往往更加重内心的负能量。
不能因为头像是一个人的形象代表，用背影或侧面无法展示出全部的面貌和特征，无法达到头像的本意。
同时，在社交网络上，头像也是人们互相认识和交流的重要方式之一，使用背影或侧面也会降低人们之间的互动交流质量和效率。
使用正面照片的头像可以更加生动形象地展示个人的特征和个性，传达更多信息，有助于吸引他人的注意力，从而更好地展示自己和与他人愉快交流。
因此，建议在社交网络上使用清晰明亮的正面照片作为头像。