用料
草鱼 1.5斤条
莲藕 0.5个
金针菇 1把
菜花 0.5个
洋葱 0.5个
孜然粉,五香粉,椒盐粉
柠檬 2片
豆皮 1张
辣椒 1个
香菜 2根
炸花生米 50克
步骤 1
腌制鱼,分两步走。第一步,洗干净后,放一个盆子,撒盐,黄酒,两片柠檬,姜,葱,浸泡鱼。每面泡十分钟。
步骤 2
第二步,鱼捞出来用厨房纸吸掉水分。抹上孜然粉五香粉椒盐粉,两面都抹,加一点辣椒油。放冰箱腌制一小时以上。
步骤 3
烤箱预热230℃,鱼表面撒一层薄薄盐,刷一层厚厚的花生油,下面一面烤十分钟,翻面烤20分钟。
步骤 4
水煮熟莲藕,菜花。喜欢脆的,不要煮全熟。
步骤 5
蒜头,辣椒,下油锅爆香,加入1勺子豆瓣酱,加入洋葱,豆皮,莲藕,菜花,金针菇,放一点点水煮一下,再加入生抽调味。
步骤 6
菜盖在鱼上面,烤多五分钟,撒香菜,花生米,出锅。
烤鱼时所需的配料通常包括蔬菜、水果和香草等,这些配料在切割时需要根据其特性和使用目的来决定切割方式。以下是一些常见的烤鱼配料及其切割方法:
1. 柠檬或青柠:通常切成薄片或小块,用于放在鱼身上增加香气和提供酸味。将柠檬切半,然后每半切成几片薄片;或者将柠檬去皮后,切成小块。
2. 洋葱:切成薄片或圆环状,可以增加甜味和层次感。先切掉根部,然后从顶部向下切片,形成薄片;或者横切成圆环状。
3. 西红柿:根据个人喜好,可以切成薄片或块状。先将西红柿从中间切开,然后根据需要切成适当大小的片或块。
4. 大蒜:可以整瓣使用,也可以切片或切碎。如果希望大蒜味道更浓郁,可以将大蒜瓣切半或切碎后撒在鱼上。
5. 香菜或葱:切成小段或切碎,用于点缀和增添香气。
6. 辣椒:如果喜欢辣味,可以将辣椒切成圈或斜片。去籽可以减少辣度。
7. 生姜:通常切成薄片或丝状,有助于去除鱼腥味。
8. 蘑菇:可以整个使用,切片或切块,根据烤制时间和口感需求来定。
9. 青瓜、胡萝卜等硬质蔬菜:切成薄片或条状,便于烤制时能够更好地入味。
10. 草药类(如迷迭香、百里香):通常使用完整的枝条,或者轻轻拍打释放香气后散放在鱼身上。
切割配料时,重要的是保持均匀的大小和厚度,这样可以帮助配料在烤制过程中均匀受热,确保烹饪效果。同时,考虑到烤制时食材会缩小和软化,不要切得太小,以免烤制过程中损失。