海松是一种乔木，属于松科松属，植株高达50米，主要分布在我国的东北部长白山区、吉林山区及小兴安岭等地1。海松的树皮呈灰褐色或灰色，针叶5针一束，粗硬且边缘有细锯齿，球果呈圆锥状卵形、圆锥状长卵形或卵状长圆形，成熟时种鳞不张开或微张开，种子呈倒卵状三角形，微扁，颜色为暗紫褐或褐色。
可以
松茸可以生吃，但需要注意以下几点：
1. 生吃松茸有营养补充功效：松茸中含有丰富的营养成分，可作为营养补充品。
2. 避免与高钙食物一同食用：松茸中含有酸性物质，与钙结合后会影响消化吸收。
3. 避免与含砷的软壳动物一同食用：松茸中的维生素C可能会与砷产生有害毒素。
4. 建议搭配清淡的水果和蔬菜食用。