对于四岁左右的宝宝来说，早餐应该注重营养均衡，包含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种维生素和矿物质。以下是一些简单又有营养的宝宝早餐食谱：
1.鸡蛋羹：鸡蛋富含优质蛋白质和脂肪，对于宝宝的生长发育非常有利。将鸡蛋打散加入适量的温水，搅拌均匀后上锅蒸熟即可。
2.燕麦粥：燕麦含有丰富的膳食纤维和碳水化合物，有利于宝宝的消化和吸收。将燕麦片加入适量的水中，煮成稠粥即可。
3.牛奶：牛奶是宝宝补充钙质和优质蛋白质的重要来源。四岁左右的宝宝每天可以喝一杯牛奶（约200-250毫升）。
4.杂粮馒头：杂粮馒头富含B族维生素、膳食纤维和矿物质，有利于宝宝的生长发育。可以选择玉米、红薯、小米等杂粮制作馒头。
5.水果：水果是宝宝补充维生素和矿物质的重要来源。可以给宝宝准备一些应季水果，如苹果、香蕉、橙子等。
四岁的小朋友适合佩戴简单、轻巧的发卡，避免使用过于复杂的款式。发卡最好选择材质安全、光滑无毛刺的塑料或者木质材料。
颜色方面可以选择小朋友喜欢的鲜艳色彩，这样可以激发其注意力和好奇心。同时，发卡的夹子也要选择弹性好、夹紧力度适中、不易跑动的夹子。总之，对四岁的小朋友来说，舒适安全是关键，要选择适合他们的发卡。
以下是一个适合四岁幼儿的简短故事：
星星宝宝的故事
从前，有一个非常美丽的夜空，上面住着很多闪闪发光的星星宝宝。每个星星宝宝都有自己的名字，像“亮亮”、“闪闪”和“美美”。
有一天，“亮亮”星星宝宝想找一个朋友。它看到地上的小房子，里面住着一个可爱的小男孩。于是，“亮亮”决定和小男孩成为朋友。
每当夜晚来临，小男孩都会抬头看天空，寻找“亮亮”星星宝宝。他们会一起玩捉迷藏，小男孩还会告诉“亮亮”他白天的趣事。
但是，有一天晚上，乌云遮住了天空，小男孩找不到“亮亮”了。他很伤心，以为再也见不到“亮亮”了。
就在这时，一阵风吹过，乌云被吹散了。小男孩抬头一看，“亮亮”星星宝宝正在闪烁着，好像在说：“我在这里，我一直在等你。”
小男孩开心地笑了，他知道，无论遇到什么困难，他和“亮亮”都会是永远的朋友。
这个故事告诉孩子们，即使遇到困难，也要勇敢地面对，因为好朋友会一直在身边陪伴。
希望这个故事能让四岁的孩子们感受到友情的温暖和勇气。