1烤焦糖橙
食材:橙子,白糖
1橙子切半。
2撒上白砂糖。
3空气炸锅200度15分钟。
烤橙子降噪润肺,止咳化痰。
2冰糖小番茄
食材:小番茄,冰糖
1白糖加水搅拌均匀。
2将白糖水在空气炸锅烤制180度15分钟。
3将小番茄趁热在糖水中蘸取转圈。
小时候的冰糖小葫芦哦一样,建议出锅后赶紧裹上糖浆,凉了再吃,嘎嘣脆,不沾牙,自己喜欢的水果都可以做哦。
3苹果干
食材:苹果
1洗净苹果,削皮备用。
2苹果切块,放在盐水中浸泡防止氧化。
3先用空气炸锅200度烤20分钟。
4烤好的苹果拿出来,放在蒸锅上水开后蒸15分钟。
5再用空气炸锅140度烤40分钟。
最后放凉,密封保存
自制零食,减肥零食,酸酸甜甜,软软糯糯,无糖无油无添加,好吃零负担。
4巧克力香橙片
食材:香橙,巧克力
1橙子加盐洗净,擦干表面。
2切成3毫米的薄片,放入空气炸锅中130度烤15分钟,100度再烤30分钟,记得翻面(这个温度烤出来既脆又不会糊)。
4巧克力隔水融化,橙子片沾上巧克力,平铺到纸上,放入冰箱冷藏半小时。
橙子的酸甜加上巧克力的香甜,一咬嘎嘣脆,吃完嘴里还有淡淡的奶香。
5芒果干
食材:芒果
1准备芒果,去皮切片。
2擦干表面水分放入空气炸锅,130度烤30分钟,翻面后,20度烤20分钟。
6冰糖雪梨
食材:梨子,冰糖,红枣,枸杞
1雪梨洗净,切开顶部用勺子挖出果肉。
2每个梨子里面加入两颗红枣,适量枸杞和两颗冰糖,加上清水盖好雪梨盖,用锡纸包严实。
3放入空气炸锅200度30 分钟就可以了
用空气炸锅做的冰糖炖雪梨,润肺止咳,美容养颜又暖胃。
通常情况下,空气炸锅相对于传统烹饪方式需要较少的油。对于榴莲手抓饼这种食物,如果你希望它更加脆脆的话,可以在食物表面轻喷一层油,这有助于食物表面产生金黄酥脆的效果。但是,喷油的量应该适量,可以使用喷油器来控制油量,以避免食物过油。可以根据个人口味和健康需求来决定是否喷油。
空气炸锅是一种非常方便的厨房电器,它可以用来制作各种美味的水果甜点。以下是一些使用空气炸锅做水果的方法:
### 一、苹果片
1. **材料**:苹果、柠檬汁、糖、肉桂粉。
2. **做法**:
- 将苹果切成薄片,用柠檬汁浸泡防止氧化。
- 撒上适量的糖和肉桂粉。
- 将苹果片放入空气炸锅中,设置温度为100°C,炸约8-10分钟,直到边缘变脆。
### 二、香蕉片
1. **材料**:香蕉、蜂蜜、肉桂粉。
2. **做法**:
- 将香蕉去皮切成片。
- 在香蕉片上刷上蜂蜜,撒上肉桂粉。
- 将香蕉片放入空气炸锅中,设置温度为180°C,炸约6-8分钟,直到外皮变脆。
### 三、烤梨
1. **材料**:梨、糖、柠檬汁、肉桂棒。
2. **做法**:
- 将梨切半去核。
- 在梨的切口上撒上糖,滴上柠檬汁,并放入肉桂棒。
- 将梨放入空气炸锅中,设置温度为180°C,炸约15分钟,直到梨变软。
### 四、烤菠萝
1. **材料**:菠萝、蜂蜜、椰子油。
2. **做法**:
- 将菠萝切成块状。
- 在菠萝块上涂抹蜂蜜和椰子油。
- 将菠萝块放入空气炸锅中,设置温度为180°C,炸约10分钟,直到表面焦黄。
### 五、烤草莓
1. **材料**:草莓、糖、鸡蛋液。
2. **做法**:
- 将草莓洗净去蒂。
- 将草莓蘸上鸡蛋液,再滚上糖。
- 将草莓放入空气炸锅中,设置温度为180°C,炸约5分钟,直到糖层变硬。
### 六、烤葡萄
1. **材料**:葡萄、面粉、鸡蛋液、面包屑。
2. **做法**:
- 将葡萄洗净沥干水分。
- 将葡萄依次裹上面粉、鸡蛋液和面包屑。
- 将葡萄放入空气炸锅中,设置温度为180°C,炸约5分钟,直到外皮酥脆。
使用空气炸锅时,请注意不同水果的含水量和糖分,这些因素可能会影响烹饪时间和最终的口感。根据个人口味,可以适当调整糖分和其他调料的用量。记得在烹饪过程中,适时翻动水果,以确保均匀受热。