正常，地暖的进水和回水温度差10摄氏度是正常的。
根据中华人民共和国行业标准《地面辐射供暖技术规程》JGJ142 — 2004规定：第三章 低温热水地面辐射供暖系统的设计
第3.1.1条 低温热水地面辐射供暖系统的供、回水温度应由计算确定。民用建筑供水温度宜采用35-50℃，不应超过60℃，供、回水温差宜小于或等于10℃。
以下是我的回答，暖气过水热的危害主要包括以下几点：
安装“过水热”有巨大安全隐患，使用过程中因内部锈蚀破裂，添加化学制剂的暖气水会进入自来水管道导致自来水水质异常，饮用后对人体健康造成严重危害。
安装“过水热”严重影响供暖质量。安装“过水热”会增加管网阻力，影响室内循环效果；当自来水吸收暖气热量后就减少了室内取暖热量，势必影响供暖质量；同时，因“过水热”内部腐蚀出现暖气水和自来水相互串通的情况，会导致供热系统水压不稳定，严重影响取暖效果，甚至会导致整个暖气系统不热。
私放、使用暖气水的危害。私放暖气水会造成整个供热系统缺水、失热、影响供热效果，形成恶性循环，危害供热运行安全。暖气水中含有大量化学制剂，用于生活使用将对人体健康造成极大危害。
因此，为了保障供暖质量和人体健康，应避免使用过水热，并注意私放、使用暖气水的危害。
可以适当的在排气阀放气，如果暖气中没有气而且还是在正常循环中的情况下暖气水压高，可以将自家的暖气进水阀门适当的关闭一些，将出口阀门开大，这样你家里的暖气水压力就会相应的降下来，如果暖气没有渗漏现象而且供热水压力没有超过暖气承受压力也可以不必改动。