年糕是中国北方地区传统的食物之一，高主要是与糯米或米粉制成，因此它们是碳水化合物，良好的来源，年高中还能提供一些植物性蛋白质，高中含有一定量的维生素B族，维生素B1，b2，B6等等
每100克年糕的热量为165千卡，比同等重量的米饭高49千卡，一次吃太多，很容易摄入热量超标。建议把年糕作为主食的一部分，适当减少米饭、面条等摄入。每逢佳节胖三斤，只因多吃三口糕
北方地区相较于南方地区，空气湿度相对较低，所以床铺较少受到霉菌的侵袭。
然而，在北方潮湿的季节，如雨季或冬季采暖期，房间内空气湿度会升高，导致床铺潮湿，成为霉菌繁殖的温床。
此时，应注意及时通风晾晒床铺，保持房间干燥，以防止霉菌滋生及影响健康。因此，北方床铺保持干燥，定期清洁，预防最为重要。