长期避孕的最好方法是丈夫或者妻子结扎，这样百分百避孕，当然使用避孕套也可以，但是避孕套不能保证绝对避孕，最好不要用避孕药比较伤害身体，结扎或者避孕套是比较好的方法
夫妻长期避孕的最好方法有两种。
首先，女性选择避孕环，避孕环有多种类型，比如5年、10年或终生，终生是指绝经后再取出，如果有不适可以随时取出。第二，如果不计划再生育，男性输精管结扎既简单，也并不影响夫妻生活。
这首先要看相互信任程度，如果双方都不井井机叫那可以告诉银行密码，如果双方经济独立那最好夫妻不需要告诉对方银行密码也不会影响双方感情。