选保定马拉松儿童衣服号时,要考虑到孩子的身高、体重及体型哦~ (思考状)可以先量一下孩子的身高和体重,然后参考赛事官方提供的尺码表进行选择。
如果孩子的体型比较特殊,比如偏胖或偏瘦,可以选择稍微宽松一些的号码,以保证孩子穿着舒适并有一定的活动空间。另外,要注意选择透气性好、材质柔软、易穿脱的衣物,让孩子在比赛中能够轻松自在哦~ (≧▽≦)
保定马拉松健康跑有补给。
保定马拉松健康跑的补给一般包括能量胶、盐丸和酸轻片等。能量胶能够有效缓解身体在运动过程中的疲惫感,快速、持续、稳定的为身体供能;盐丸用于补充电解质,天气不热的情况下可以每15公里吃一粒,如果气温过高的话可以每5~10公里之间的距离吃一粒;酸轻片用于缓解运动过程中身体产生的乳酸,大量的乳酸堆积会引起肌肉酸痛、运动水平下降等身体反应。
保定马拉松是全国的,2023年4月30日,保定迎来首个全国环城水系马拉松,比赛分为马拉松赛,半程马拉松赛,健康跑,家庭跑三个组别,比塞起点均设在七一路锦湖大街交叉口,马拉松赛终点与起点相同,半程马拉松赛终点设在七一西路三号桥西侧,健康跑/家庭跑终点设在环湖路彩虹桥,于7:30开始比赛,预计13:45结束