小炒菜当然可以作为蔬菜吃,小炒菜不一定都是肉类的,很多小炒菜都是用蔬菜做的,所以小炒菜是理所当然可以当蔬菜吃的
**食材准备**:
- 新鲜菌菇(如平菇、香菇等)300克
- 青椒片、红椒片各60克
- 葱末、姜末、蒜片各适量
- 盐、生抽、鸡精各3克
- 白砂糖、老抽、料酒各适量
- 淀粉适量
**做法步骤**:
1. **准备菌菇**:将菌菇洗净,撕成条状,备用。
2. **准备配料**:青椒、红椒切片,葱、姜、蒜切末,备用。
3. **炒制**:烧热锅,加入适量油,爆香葱末、姜末、蒜片,然后放入菌菇条翻炒至软熟。
4. **调味**:加入盐、生抽、鸡精、白砂糖、老抽、料酒调味,翻炒均匀。
5. **勾芡**:倒入适量淀粉水勾芡,使菜肴更加入味。
6. **出锅**:待汤汁收浓后,出锅装盘即可。
主料:菠菜250克
辅料:青椒1根、大蒜3瓣、盐适量、鸡精少许
青椒炒菠菜的做法:
第一步: 准备一把菠菜,去除根部,洗净待用。
第二步: 辣椒和蒜头切碎放入碗中。
第三步: 锅中倒入适量油。
第四步: 待油热后,放入准备好的青椒蒜末,煸出香味。
第五步: 将菠菜全部倒进锅中翻炒。
第六步: 菠菜翻炒一分钟,炒熟。
第七步: 加入一小勺食盐,翻炒均匀。
第八步: 倒入少量清水。
第九步: 加入一小勺鸡精调味。
第十步: 将菠菜翻炒均匀,入味。
第十一步: 上菜 开吃