好，肉多刺少，方便食用，算得上是很多内陆人都经常能吃得到的海鲜产品。记得从小时候起，逢年过节的时候，老妈都会买上一些带鱼做给我们吃，与平日里吃到的其他淡水鱼不同的是，它的体型细长，肉质紧实，吃起来很方便，没有小刺，炸好的带鱼外焦里嫩，香气四溢，可以一边看电视一边当作零食吃。
因为容易紧张发抖可能是因为身体的反应而导致的，适当的放松可以减轻身体的紧张感，比如做些伸展运动、深呼吸等。
同时，也要调整自己的心态，有信心地面对紧张的情况，多想积极的事情，避免过度思考负面情绪。
此外，可以通过音乐、冥想、沐浴等方式放松自己，调整心态，缓解容易紧张发抖的情况。
特别小的小山楂果可以用来制作茶饮料、糖果或糕点等。首先，可以将这些小山楂果放入茶杯中泡茶，添加适量的蜂蜜和柠檬片，口感酸甜可口且富含维生素C和纤维素。
其次，可以将这些小果子制作成山楂糖果或小饼干，作为零食品尝。还可以将其煮成山楂酱、山楂饼或山楂粥，增加整体营养。总之，虽然小山楂果个头不大，但是有着丰富的营养价值和多种应用场合。