写一篇自考实践课程小论文可以按照以下步骤进行：

1. 理清论文的目的和主题：确定写作的目的是什么，确定论文的主题是什么。

2. 文献综述：对相关领域的研究进行文献综述，了解前人的研究成果和观点。

3. 提出问题或设立研究框架：根据文献综述的基础，提出自己的问题或设立研究框架，明确论文的研究对象和范围。

4. 数据收集和分析：根据研究框架和问题，进行数据收集和分析。可以利用实践过程中的数据、实地考察、问卷调查等方式获取相关数据。

5. 结果呈现：根据数据分析的结果，清晰地呈现研究的结果。可以使用图表、数据统计等手段直观地呈现结果。

6. 讨论和解释：对研究结果进行讨论和解释，可以结合现有领域的研究观点进行深入分析和解读。

7. 结论和展望：对研究结果进行总结，给出结论，并对未来研究提出展望和建议。

8. 引用和参考文献：在论文中引用使用到的文献，并列出参考文献。

9. 编写摘要和关键词：根据论文的内容编写摘要和关键词，对研究内容进行简洁准确的概括。

10. 逐步完善：对完成的初稿进行修改和完善，确保论文的逻辑性、准确性和可读性。

以上是写一篇自考实践课程小论文的基本步骤，具体写作过程中可以根据实际情况进行调整和补充。同时，注意论文的结构清晰、语言表达准确、逻辑严密，以及格式规范等方面。