如果大学板凳向下倾斜，为了保持平衡和舒适，可以这样坐：
首先，确保板凳的倾斜度不要过大，以免对脊柱造成压力。然后，调整坐姿，使臀部坐在板凳的较宽部分，双脚平放在地面上。可以轻轻调整身体，让背部和颈部保持自然挺直，同时双手可以放在桌子上或膝盖上，以保持平衡。如果需要长时间坐着，可以适时站起来活动一下，缓解身体疲劳。
总之，坐在倾斜的板凳上需要注意姿势和平衡，以免对身体造成不良影响。
如果在大学中被查出有违规行为，应该及时认真面对，并积极配合学校的调查和处理。具体的处理方式可能因违规行为的性质和情节而有所不同，但通常包括接受相应的处罚和纠正措施，如扣分、警告、停课、留校察看等。
同时，还需要认真反思自己的行为，找出问题所在，并采取积极的措施加以改正，以避免再次犯错。
在处理此类问题时，应该注重教育和引导，帮助学生树立正确的价值观和行为准则，培养良好的品德和行为习惯。