对于在超市购买的冻榴莲，如果发现存在死包的情况，按照相关法律规定是可以要求赔偿的。这属于经营者提供的商品存在质量问题，可以依照国家规定、当事人约定退货，或者要求经营者履行更换、修理等义务。同时，也可以要求超市赔偿相应的损失。具体操作可以联系超市客服或者消费者协会进行索赔。需要注意的是，在购买时应当及时检查商品的状况，保留好购买凭证，以便在出现问题时能够提供证据。
目前市场上的蔬菜大多数都是安全的，但在购买和食用时仍需注意以下几点：
1. 选择正规渠道购买：建议选择正规的农贸市场、超市或者有资质的商家购买蔬菜，以确保产品的质量和安全。
2. 观察外观：选购时应注意蔬菜的外观是否新鲜，无病虫害、霉变等现象。
3. 注意农药残留：尽量选择有机蔬菜或者无农药残留的蔬菜。如果购买普通蔬菜，可以将其放入清水中浸泡一段时间，以减少农药残留。
4. 食用前清洗：不论是有机蔬菜还是普通蔬菜，都应在食用前充分清洗，以去除表面的污垢和可能残留的农药。
5. 合理烹饪：对于一些特别容易受到污染的蔬菜（如叶菜类），建议进行充分烹饪，如炒、煮、蒸等，以杀灭细菌和病毒。
总体来说，蔬菜是一种非常健康的食物，但在购买和食用时还是需要保持警惕，选择安全的蔬菜，并进行适当的处理和烹饪。
根据中国消费者权益保护法，如果顾客购买的商品在保质期内出现质量问题，可以向超市退货或者要求退款。
对于难吃的商品也是一样，只要符合超市的退货政策和程序，顾客是可以在一定时间内将难吃的商品退回超市并要求退款或者换货的。
但是顾客需要保存好购买凭证、商品包装等相关证据，同时尽快将问题商品退回超市。超市在接受退货时可能会要求检验商品，因此顾客需要保持商品的原样。总之，顾客在购买商品后发现难吃，可以根据法律规定来进行退货。