麒麟鞭的起势与收势的变化相当丰富，具体有多少种难以准确计数，因为它们受到表演者的个人风格、技巧水平以及创意的影响。然而，一般来说，起势常见的变化包括不同的站位、握持方式和身体角度，而收势则可能包括各种旋转、摆动和定点动作。这些变化不仅展示了表演者的技巧，还体现了麒麟鞭的独特魅力和中国传统文化。
麒麟鞭作为一种独特的健身工具，其好处在于可以在挥舞过程中消耗大量热量，燃烧脂肪，具有高效的瘦身和塑身效果。
此外，它还能提高视力、听力和平衡能力，是一项脑力、视力和听力高度集中的运动。然而，如果使用不当或过度使用，可能会导致肌肉拉伤或其他身体伤害。因此，在使用麒麟鞭时，需要掌握正确的技巧，并适量进行。
以下是我的回答，麒麟鞭的链长和鞭头的配比是因人而异的，主要取决于使用者的身高和喜好。一般来说，麒麟鞭的链长应该在1.2米到1.5米之间，这个长度可以保证鞭子在使用时能够达到足够的甩动力和灵活性。
而麒麟鞭的鞭头则应该根据使用者的力量和技巧来选择，如果使用者力量较小，可以选择稍微轻一些的鞭头，比如橡胶或尼龙材质的，这样可以让鞭子更加容易控制和操作。如果使用者力量较大，可以选择更加重一些的鞭头，比如金属或石头材质的，这样可以让鞭子更有力量和震撼力。
另外，麒麟鞭的链长和鞭头的配比还需要考虑使用场合和用途。如果是在家中或办公室等室内场合使用，可以选择比较短的链长和较轻的鞭头，避免对周围的人造成不必要的伤害。如果是在户外或舞台上等场合使用，可以选择比较长的链长和比较重的鞭头，以达到更好的表演效果和视觉冲击力。