是的，电解质水中含钾，一般而言，电解质水中的钾含量较高，它有助于改善水的电导率。电解质水中的钾主要来源于氯化钾
普通的盐就可以了。
1.拿普通食盐按一小勺2克，就是调味品罐头里那个勺子，兑200毫升水，基本也就是一个标准玻璃杯的比例，兑出来的淡盐水，差不多就是0.9%的生理盐水喝了就行。
2.普通食盐添加碘化钾作为补碘介质，所以普通食盐还可以补钾。高端一点，拿低钠盐替代（低钠盐用少量氯化钾替代氯化钠）
所以，自制电解质饮料，就是差不多按生理盐水比例兑点淡盐水就够了。如果不小心盐放多了喝了觉得口渴，再喝点凉白开就行。