所需材料：
- 香蕉 2个
- 糯米粉 150克
- 细砂糖 50克
- 水 150毫升
步骤：
1. 香蕉去皮，切成小块，放入碗中。
2. 加入细砂糖，用勺子搅拌均匀。
3. 在另一个碗中，将糯米粉和水搅拌均匀，直到没有颗粒状的粉块。
4. 将糯米粉糊倒入香蕉碗中，用勺子搅拌均匀。
5. 将搅拌好的糊倒入蒸盘中，抹平表面。
6. 在锅里加入适量的水，放入蒸架，开火将水烧开。
7. 将蒸盘放入蒸锅中，盖上锅盖，用中火蒸20-25分钟。
8. 取出蒸好的香蕉蒸糕，稍稍放凉即可食用。
注意事项：
1. 糯米粉糊的稠度可以根据自己的喜好调整，如果太稠可以适当加少量水调整。
3. 糯米粉含有较多的碳水化合物，建议适量食用，不要过度摄入。
一岁的宝贝通常需要喝适合他们年龄段的配方奶粉，这些奶粉通常被标为“1段”或“幼儿配方奶粉”。这些奶粉是根据一岁宝宝的营养需求进行配比的，包含了宝宝需要的各种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
在选择奶粉时，建议家长选择大品牌、有良好口碑的奶粉，同时要注意查看奶粉的保质期和生产日期，确保购买到新鲜、安全的产品。此外，家长还需要根据宝宝的身体状况和营养需求，选择适合宝宝的奶粉类型和品牌。
除了奶粉外，一岁的宝宝也可以逐渐尝试一些辅食，如稀饭、面条、碎肉、碎菜等，以丰富宝宝的饮食结构和营养来源。但是，在添加辅食时，家长需要注意逐渐增加辅食的种类和量，避免一次性添加过多或过少，以免影响宝宝的消化和吸收。
总之，一岁的宝宝需要喝适合他们年龄段的配方奶粉，同时也可以逐渐尝试一些辅食，以确保宝宝获得全面、均衡的营养。家长在选择奶粉和辅食时，需要根据宝宝的实际情况进行选择和调整。