首先，需要将车门打开，找到安全带的卡扣处，将卡扣处的塑料套环打开，用扁平螺丝刀顶住卡扣螺丝的根部，将卡扣螺丝拧松，可以将安全带松开。
然后，找到调节器，用扁平螺丝刀将其固定螺丝拧松，将调节器往下拉，即可完成安全带上下调的拆卸。拆卸完毕后，需要注意重新安装时正确固定螺丝和连接调节器。
根据风骏5的保养手册，四轮保养不需要上轴承油。然而，若你的车辆里程数已经超过制造商规定的里程数或是出现了相应故障，那么就需要检查和更换轴承油。轴承油在汽车转向、制动、悬挂等部位都有应用，它的作用是润滑和保护轮毂轴承、球头，降低磨损，延长使用寿命。为了保证汽车正常运行和延长零部件寿命，必须要定期检查和更换轴承油。
可以跑1400公里。根据耗油量来定的，正常比例为100：5～6，车用尿素可达到100：4。
按照百公里耗油35L来算，20L大小的尿素尿素罐可以跑1400公里。