柴火灶内圈高一般取决于灶身结构和设计，不同的灶身高度也是不同的。一般来说，传统柴火灶内圈高度在15-20厘米左右，这样的高度可以使得烟熏破坏减少，火苗集中且稳定，同时也可以更好地控制炉温。
但是在现代柴火灶的设计中，内圈高度可能更低或者更高，需要根据具体的灶身来确定，以保证烹饪效果和安全性。总之，柴火灶内圈高度应该适中，既方便实用同时也能保证燃烧充分。
一般地面离锅二十五公分高，柴火灶拦火圈高了，锅不容易烧热。柴火灶拦火圈纸了，柴火不爱起火，火容易灭，最好，锅底离地二十五公分左右最合适。
柴火灶的内圈高度确实是一个重要的设计参数，它直接关系到灶台的使用效果和安全性。一般来说，灶台的高度应该根据使用者的身高和习惯来确定，以确保操作时的舒适性和便捷性。然而，对于柴火灶内圈高度的具体数值，我无法直接给出确切的厘米数，因为这可能因不同的设计、用途和地区习惯而有所差异。建议您在建造或选购柴火灶时，参考相关标准或咨询专业人士，以确保内圈高度的合理性。同时，在使用柴火灶时，也要注意安全事项，遵循操作规程，避免发生意外。