食材：排骨300g，玉米，莲藕。
辅料：红枣，黄花菜，姜，盐，清水，酱油
做法：
1.将莲藕去皮，切大块，玉米洗净，切块。
2，排骨洗净切段，放入锅中，加入适量清水，以大火煮沸，略煮片刻以除去血水，捞出沥干。
3.锅内注入足量清水，放入排骨段、莲藕、姜片、红枣，大火煮沸，把玉米段和黄花菜放进去，再改小火煲2个小时至材料熟烂，加盐调味盛出即可。
1.黄花菜用水泡软后再过两遍水,要把残留在上面的沙洗干净 2.藕削皮切大块备用 3.骨头凉水下锅去血水 4水开了大概一两分钟捞起晾干水5骨头晾凉后把所有材料放压力进锅里，加入适量的水6选择压力锅的煲汤功能7大概四十分钟这个汤就做好了8加盐滴两滴香油就可以开吃罗。
莲虫一般指的是水龟甲科水龟甲属昆虫，其成虫和幼虫都不咬人。
莲虫幼虫在水中生活，会捕食一些水生昆虫和小型水生动物，而成虫则在水面飞行，寻找配偶和产卵的场所。
虽然莲虫不咬人，但它们在大量繁殖时可能会对水生植物造成一定的危害。因此，在野外遇到莲虫时，最好不要随意捕捉或干扰它们，以保护自然生态环境的平衡。